La clé de la bonne communication

Le pouvoir le plus important dans nos relations est le pouvoir de la communication. Un bon communicant a le pouvoir  de savoir exprimer correctement ses idées, ses sentiments, mieux gérer les relations et savoir vivre avec les autres. Alors, savoir communiquer est un talent inné ou une compétence acquise ?

Art de la communication

1-Savoir communiquer

On croit qu’il est facile de communiquer, qu’un message peut être bien compris et que certaines personnes sont nées de bons communicateurs. En réalité, c’est faux ! Lorsque l'on s'est mal exprimé ou que l'on a mal compris un message, on se retrouve dans une situation de conflit, alors on se rend compte que l'art de la communication n'est pas si simple qu'il y paraît et ne nous est pas naturel, mais, au contraire, il doit être appris et maîtrisé.

Communiquer n’est pas parler. Tout le monde sait parler mais très peu savent communiquer. Dans la communication, il y a trois niveaux en parallèle: le verbal qui est le contenu, le non verbal qui est l’attitude dans laquelle on donne l’information et le para verbal qui est le paramètre de la voix. Donc, pour avoir une bonne communication, il est important de développer et maîtriser ces trois compétences.

En outre, les mots façonnent votre communication et chaque mot que vous utilisez a une multitude de sens. Un mot utilisé de la bonne manière, peut vous apporter la paix, le respect, la prospérité, l’amour. En revanche, un mot utilisé d’une mauvaise manière peut vous apporter le conflit, l’échec, la haine. En plus, si vous voulez voir vos rêves et vos objectifs se réaliser, vous devrez choisir vos mots avec précaution.

2-  Clés de la communication

La façon dont vous communiquez avec l'autre qui définit la relation. Si vous pouvez atteindre le confort psychologique en communication, l'autre se sentira bien, aura l’envie de vous écouter et prendra autant de plaisir que possible à parler avec vous. 

Pour augmenter vos chances de réussite, il est important de :

   2-1-Se décontracter

Le stress a des effets négatifs sur la qualité de la communication. Il change le son de la voix, lui rend frustré, et cela engendre l’inconfort chez la personne qui vous écoute. Par ailleurs, les études ont démontré que le stress contracte les muscles du visage, ce dernier donne l’impression à l’autre que vous n’êtes pas ouvert et vous n’êtes pas digne de confiance.

Alors, avant de commencer une communication, il sera important de faire des exercices de relaxation, si vous sentez stressé, afin de libérer l’énergie négative qui est responsable du stress et réussir à contrôler vos réactions.   

         2-2-Ecouter

l'écoute et la communication sont des compétences clés dans toutes sortes de relations humaines. Ecouter n’est pas entendre. Mais, plutôt est être présent vis-à-vis de l’autre, se concentrer sur lui et absorber le maximum d’informations.

Beaucoup de gens ont du mal à mieux communiquer parce qu'ils n'écoutent pas assez les autres. Ils n'écoutent pas assez ce qui est essentiel pour eux. Ils n'écoutent pas leurs valeurs, leurs objectifs et leurs besoins. Tandis que, être à l’écoute de l’autre est déjà formidable. Cela vous permet de comprendre l’autre et augmenter votre chance de créer une relation différente et saine.

Essayez de cultivez le silence intérieur, apprenez à vous faire taire l’esprit afin d’entendre l’autre dans son monde et  lui donner un espace intérieur, car si vous êtes pris dans vos propres pensées, vous ne pourrez pas entendre les autres. Le silence renforce vos capacités de communication.

          2-3-Parler

Dans vos relations avec les autres, il est important que vous soyez authentique et  exprimiez librement ce qu’il y a plus profond de votre être au lieu de toujours rester sur la défensive. Vous seriez en mesure de communiquer vos désirs et vos émotions plus franchement avec moins de colère et avec une sensibilité.

Un bon communicant pose des bonnes questions, n’hésitez pas de les poser. Les bonnes questions sont des questions qui permettront à la relation de se développer, une bonne question est celle qui aidera l’autre à résoudre un problème ou atteindre un objectif qui est essentiel pour lui.

Combien de fois avez-vous fait des erreurs dans une relation parce que vous avez cru que l'autre vous comprenne?!! Si votre message est mal exprimé ou n’est pas clair, il sera mal interprété par l’autre. Apprenez à savoir reformuler  « si vous remarquez que l’autre a mal compris votre message, vous pourrez lui dire  par exemple, non, je ne veux pas dire ça..,  je veux dire ça… », pour éviter le malentendu et le courant passe entre vous.

Enfin, n’oubliez pas de faire connaitre votre objectif. Si vous savez pourquoi vous parlez, votre communication sera plus efficace et vous serez plus convaincant.