Débarrassez-vous des habitudes qui vous détruisent.

Notre vie est basée sur une série de décisions. Et ce que vous vivez aujourd’hui, était dans le passé des décisions importantes que vous avez prises selon vos habitudes. Alors que vous soyez satisfait ou insatisfait, vos habitudes  ont du pouvoir sur vos résultats.

Abandonner les mauvaises habitudes

1-L’effet des habitudes sur  votre vie

En effet, toutes les habitudes ne sont pas les mêmes, si vous êtes constamment aux prises avec des mauvaises habitudes, ces dernières influenceront négativement vos décisions qui peuvent être décisives et affectent votre qualité de vie. Et dans ce cas, il y aura une forte possibilité que vous ayez des regrets qui engendrent l’amertume.

En revanche, les bonnes habitudes vous permettent d’avancer dans votre vie, dans vos projets, et donc réussir vos relations sociales et professionnelles.   

En réalité, vous n’êtes pas conscient de l’effet de vos habitudes, vous réagissez spontanément, vos habitudes ont le pouvoir de vous maîtriser, de vous manipuler et de vous mettre  sur la bonne voie ou vous tirer vers le bas.

Alors, rappelez- vous que vous êtes responsable du tour que prend votre vie, que vos habitudes vos construisent ou vous détruisent, et c’est vous seul qui devez en supporter les conséquences à long terme.

2- Modifier les  mauvaises habitudes

En fait, pour modifier vos habitudes, vous devez vous concentrer sur le résultat que vous souhaitez atteindre, et maintenir un effort sérieux. Plus vous êtes discipliné, plus il est facile de  les modifier.

Alors, n'essayez pas de vous attaquer à une habitude ancienne en la dominant. Concentrez vos efforts en faisant des mouvements indirects. Essayez de vous placer dans une position supérieure. Et Changez les conditions afin de ne plus renforcer vos vieux schémas, et construisez un échafaudage afin de soutenir vos nouvelles actions.

Vous êtes au stade de la configuration, mais pas encore au stade du changement d'habitude proprement dit.

Alors, achetez des livres en relation avec le changement que vous souhaitez entreprendre, et cherchez quelqu'un qui pourrait vous servir de guide.

Si possible, rejoignez un groupe. Faites tout ce qu'il vous est possible de faire pour réunir les conditions nécessaires à votre réussite future.

Ensuite, vous appliquerez des techniques particulières qui vous donneront l'avantage. Si vous avez correctement construit les étapes précédentes, vous êtes censé savoir dès à présent quelles sont les manœuvres à mettre en place.

Vous pouvez avoir vos propres méthodes, naturellement, mais vous en apprendrez bien plus des autres. Enfin, il sera enfin temps d'atteindre votre but. Si vous avez correctement effectué votre travail d'approche, vous serez prêt pour la partie finale. Et c'est là qu'intervient votre pouvoir. Alors pouvez-vous effectuer le changement recherché ? Pouvez-vous briser l'ancien schéma et appliquer le nouveau ?

Souvenez-vous bien que vous êtes le Général de votre vie. Vous devez choisir quelles habitudes garder et lesquelles il faut abandonner.